HOY EN DONOSTI, RESPIRO UN AMBIENTE EMOCIONAL NOS HEMOS TIRADO TODOS A LA CALLE EL DESEO Y LA NECESIDAD DE SOL ES COMÚN, CAMINO POR LAS CALLES Y OBSERVO LA COMUNICACIÓN ENTRE LAS PERSONAS, LA SONRISAS , LA ALEGRÍA Y LOS OJOS CHISPEANTES, LAS CALLES ESTÁN A TOPE Y ADEMÁS SE RESPIRA TRANQUILIDAD,
ME ENCAMINO HACIA LA ZONA DE LA CATEDRAL Y ESTA DESBORDANTE MIRO HACIA ELLA QUE SE YERGUE MAJESTUOSA Y ENFRENTE TENEMOS LA BASÍLICA , EN ESA CALLE QUE AHORA ES PEATONAL SE SIENTE LO QUE LAS PERSONAS EMANAMOS ¿Y SABÉIS QUE ES? LA MAGIA DE LA ILUSIÓN.

HOY VOY A HABLAR DE LA RESPIRACIÓN PIKO- PIKO NOS AYUDA A ESTAR EN TRANQUILIDAD , QUIETUD, O SEA NOS LLEVA AL PRESENTE AL AQUÍ Y AHORA

RESPIRA CON TRANQUILIDAD UN PAR DE VECES DE UNA MANERA NORMAL , AHORA LLEVA TU ATENCIÓN A LA ZONA MÁS ALTA DE TU CABEZA DE FORMA SIMBÓLICA ELLA ES LA UNIÓN CON LA ENERGÍA SUPERIOR Y AL ESPIRAR LLEVA TU ATENCIÓN AL CENTRO DEL OMBLIGO. ESO ES TODO AL INSPIRAR CONCENTRATE EN EL VÉRTICE DE TU CABEZA Y AL ESPIRAR LLEVA TU ATENCIÓN AL CENTRO DEL OMBLIGO.

LUEGO SIMPLEMENTE LO REALIZARAS CON LA ATENCIÓN PUESTO QUE LA ENERGÍA ES INTELIGENTE ELLA MISMA CONTINUA REALIZÁNDOLO SIN ESFUERZO SIN EMBARGO LO REALIZARAS CON CONSCIENCIA.