El primer paso de esta práctica es darte cuenta de a que te estas resistiendo. Observa tu resistencia, percibe el no interno a lo que es, comienza por aceptar ese no, notarás que al hacerlo ya se genera un cambio. Mientras permanezca la resistencia utilizala para darte cuenta de que mientras dices no, hay algo en ti que siente más fuerte, una forma densa que se consolida.
Ese es el ego observalo, así tendras la oportunidad de conocerlo desde el mismo campo energético que genera. Notaras la densidad, la pesadez, la contracción.
A partir de esta observación comienza la separación del ego y el reconocimiento de tu ser superior, de esa parte de ti que se encuentra latente y comienza a hacerse presente.
Publicado por Lourdes Arrieta
Etiquetas: La pachamama.
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